こんにちは。

今日は雨上がりで蒸し暑い1日でした^^;

そろそろ6月。
梅雨の季節が近づいてきているのでしょうか。



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さて、先週ぐらいから気になっていた
「肌断食」をやっています。

というのも、この雑誌を買ったから。


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からだにいいこと 2017年 07月号 [雑誌]


特集の
「睡眠美容」でシミ化STOP を読んだからです。


40歳手前になると、たいていは
化粧水、美容液、乳液、クリームなど色々付ける方が多いと思います。

しかし、沢山付けることで肌は「肌肥満」状態に。

吹き出物が出来たり、逆に肌が荒れることもありますね。

私も、昔から吹き出物がよく出来やすかったので
この際気になっていた「肌断食」をやり始めました。



やり方は
①石けん素地100%の固形純石けんを泡立てて
②牛乳を少し加えてなじませて、洗顔するだけ。

牛乳を加えることで肌がもちもちとなります。

薄い化粧は、この石けんだけでも十分落ちますが、
濃い化粧の時はミルククレンジングがお肌に◎



今、1週間少しぐらい経ちましたが、
はじめは気になっていた乾燥も気にならなくなりました。


肌の状態はまだはっきりと変化はわかりません。
「あ、変わった」と思ってきたらまた、
ブログにアップしてみようと思います。



化粧品のメーカーは、あの手この手を使って
化粧品を使ってもらおうと戦略を練ってきます。

しかし、本来肌は自ら再生してきれいになっていくもの。

化粧品を沢山使って「甘やかしていく」と、
肌のためにもなりませんね。

自分の肌の力をもっと自然に引き出しませんか。

スキンケア品が減ると、
・収納スペースも減る
・出費も減る
と、一石二鳥でお得ですよ♪






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